Mittwochs in der Sporthalle

• 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr für Kinder und Jugendliche
• 19:30 Uhr bis 22:00 Uhr für Erwachsene
  

Wir freuen uns über regen Zuwachs im Bereich Kinder und Jugendlicher!

Badminton gehört zu den schnellsten Rückschlagsportarten. Die Bälle können Geschwindigkeiten bis zu 300 km/h und mehr erreichen. Es sollte nicht mit Federball verwechselt werden, das im Gegensatz zum Badminton nicht ausschließlich in der Halle ausgetragen wird.

Wir wollen uns im Training ständig verbessern. Mit unseren Übungsleitern schenken wir daher den Anfängern besondere Aufmerksamkeit. Hier kommt es auf die richtige Schlägerhaltung und Schlagtechnik an.

Das Training beginnt natürlich mit dem Aufwärmen, um die Leistungfähigkeit des Körpers zu steigern und die Verletzungsgefahr erheblich zu verringern. Dabei wird auch in Manschaften z.B. Hockey oder Basketball gespielt, bevor aschließend gemeinsam das Netz aufgebaut wird und gemeinsame Dehnungsübungen das eigentliche Training einleiten.

Lust bekommen? Dann mach mit ! Für Schnuppertraining einfach beim Kursleiter melden!