Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle

Seit Mai 1973 trainieren wir in einer freundlichen Gruppe. Unser Programm reicht von Powerwalking, Aerobic, Yoga über Rückengymnastik, Stretching, Callanetics bis Joggen und Pilates.

So abwechslungsreich wie die inhaltlichen Schwerpunkte sind auch die Sportgeräte. So wird mit u.a. Gymnastikbällen, Seilen, Noppenbällen, Medizinbällen, Reifen, Hanteln, Keulen, Thera-Bändern und Turnstäben hantiert.

Im Sommer trainieren wir auch schon mal draußen. Traditionell findet einmal im Jahr ein Ausflug inkl. Rahmenprogramm statt - natürlich mit Fahrrädern! Im Dezember haben wir unsere Weihnachtsfeier mit Essen, Trinken und viel Spaß.

Im Vordergrund stehen der Spaß am Sport und die Geselligkeit. Wer Lust jetzt bekommen hat kann jederzeit mitmachen!